5 Tips about cage fitness You Can Use Today
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Bien que la taille de chaque pilier affecte la résistance de la cage, la façon dont ils sont soutenus sur la area joue un rôle clé dans la stabilité de la construction. Il existe deux kinds de bases : Pieds joints ou plats : la jointure des piliers de chaque côté rend inutile l'ancrage de la cage au sol pour assurer la stabilité.
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La cage de CrossFit pour professionnel : comme son nom l’indique, elle se destine principalement aux professionnels de la musculation. Elle est des plus complètes et est parfaitement adaptée pour un entraînement complet de tout le corps.
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Les Squat Retains ne sont pas aussi stables que des cages ou des rack à squat, ils peuvent tomber si vous ne prenez pas garde.
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Si probable, essayez la cage CrossFit avant de l’acheter. Certaines salles de sport ou magasins spécialisés proposent des démonstrations ou des essais pour vous permettre de vous familiariser avec la cage avant de faire votre choix.
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Rangement advertisementéquat des accessoires : Rangez-les correctement lorsque vous ne les utilisez pas. Assurez-vous qu'ils sont propres et secs avant de les ranger pour éviter la formation de moisissure ou de corrosion.
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